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《逆商》读后感

《逆商》读后感

2023-01-16


       今天和大家分享一本我最喜欢,也是给我帮助最大的一本书---«逆商»。



       什么叫逆商呢?逆商就是一个人应对逆境时候的能力。我们常常以为既有高智商又有高情商的人就一定会成功,其实不然。因为一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素,在智商和情商都跟别人相差不大的情况下,决定成败重要的因素是逆商,只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻,才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神,才能处理好人与人之间的关系。所以,在这个处处充满变数的时代,不管哪个领域、哪个层次的读者,都应该阅读这本书。



       生活中逆境无时不在,有来自社会的,有来自职场的,还有来自个人的,当生活不断打击我们的时候,我们常常会被误导致为这事没有办法,而事实上并不是真没有办法,只是持续的打击让我们觉得这个事没有办法。所以,我们首先要学会发现逆境,并用阳光积极地心态去面对。书中作者提出在面对逆境时,我们可以用LEAD工具:



       1. Listen:倾听自己的逆境反应



       遇到逆境后,先停下来,去感受一下自己此时此刻的真实想法,可能是愤怒、沮丧、无助、悲伤,没关系,尽力去感知就好了。



       2. Explore:探究自己对结果的担当



       现在出现这种逆境了,遇到困难了,最糟糕的结果是怎样的?我对这种糟糕的结果要负多少责任?10%,50%,还是100%?



       3. Analyze:分析证据



       特别注意区分事实和想法,找出事实,而不是自己的想象。在现实生活中,二者常常混淆,因为二者在我们的大脑中不断的交替出现。



       4. Do:做点事情



       问问自己,此时此刻我能做什么来减少损失?来获得对逆境形势的一点点掌控感?



       比如:客户补料给我们没有注明提单类型,我们就按客户以往的做法补成了船东单正本,但实际客户是要做电放代理的,因为产生了改单费。



       那么,按照LEAD的步骤,首先,体会一下自己的感受,我们可能是后悔,可能是烦躁,甚至和客户因为改单费的问题弄得不开心。其次,出现这样的问题,想想我们自己是不是也有一半的责任。第三,事实上是因为我们犯了“我以为”的错误,觉得客户以前都这样做的,这次也应该是这样,所以没有提前和客户确认好就直接补料了。第四,此时此刻我能够做什么呢?我想我们要先调整好自己的情绪并勇于承担责任,认清自己的问题并做到以后避免类似问题再次发生。当我们面对逆境有了清楚的认识和明确的方向时,我们就不会再纠结或苦恼了。



       人的一生大多是在逆境中度过的,没有人会随随便便成功,也没有人的一生是一帆风顺的,当我们遇到各种困境、失败、压力或是挫折时,生活的强者是在荆棘丛生后,依然能积极乐观地从容面对,保持豁达的心境,把苦难和挑战视为化了妆的祝福,用感恩和微笑面对人生每一个新起点。经历过逆境的人总会成长得更快,直面挫折的人总会成熟得更多,希望我们每个人都拥有高逆商,成为自己的小太阳,无须凭借谁的光。


海运客服部 万娜